喘息におすすめのスポーツ

喘息に悩まされている人は、
是非サッカーを薦めます。

サッカーのドリブルって、
ほんとうに呼吸が厳しくなるんです・・・

そういうトレーニングって
喘息に良いと思います。

私もそれで喘息が改善されました♪